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Qual autocuidado você deve ter de acordo com seu signo do zodíaco

Você pode achar que tem controle sobre o autocuidado depois de passar quase dois anos em quarentena, e em ambientes fechados devido ao COVID-19, mas já pensou em basear sua rotina no signo do zodíaco? O autocuidado é importante agora mais do que nunca com o mundo se abrindo, permitindo-nos uma rápida transição de volta ao trabalho e à vida normal. É fundamental que reservemos um tempo para nós mesmos, mas se você está procurando por onde começar, não se preocupe – nós ajudamos você. A L’OFFICIEL ajuda você a encontrar com esta lista, as melhores práticas de autocuidado direcionadas a cada signo do Zodíaco . Das velas acesas do signo de fogo de Áries a Leoninos usando suas saídas criativas através da pintura, há uma nova rotina para todos.
Aquário
Embora os aquarianos estejam na última rotação dos signos de ar, recomendamos mergulhar em um banho de sal para aliviar qualquer tensão, à qual o mundo da conformidade possa confinar seu corpo e mente de espírito livre. O perfume que tira o maior estresse do corpo é lavanda e sal marinho, e o magnésio contido nos sais ajuda a relaxar os músculos.

Peixes
Para os signos mais emocionais de Peixes, o diário é o movimento. Sensível e empático com os outros, Peixes pode ser mais propenso a carregar o peso do mundo sobre seus ombros e colocar a felicidade de seus amigos acima da própria. Portanto, sugerimos que registre todas as suas emoções, medos e vitórias para se sentir um pouco mais aliviado.

Áries
Famoso por sua cabeça quente, o Ariano  se beneficiará em acender uma vela e respirar algumas vezes. Observar a chama vai inspirar você, deixando-o mais calmo no final do dia. Um bônus se for uma vela perfumada, de preferência lavanda ou baunilha, para relaxar.

Touro
Um signo de terra, o taurino acalma- se com tudo o que é natural e com a sensação de estar ligado à terra, natureza. Portanto, recomendamos o uso de óleos essenciais, seja misturando-os em sua loção sem fragrância ou usando um difusor. Se você tem dificuldades para dormir, eles são especialmente bons para aplicar nos pés e nas mãos na hora de ir para a cama. 

Gêmeos
Como governante dos braços, recomendamos praticar algumas posturas de ioga para fazer o sangue fluir por todo o corpo, para nossos amigos de “duas caras”. Pensativo e indeciso, o geminiano apreciará a respiração repetitiva e a meditação de uma aula de ioga de uma hora.
Câncer
Os cancerianos são atenciosos e leais, mas às vezes isso pode significar assumir os problemas de outras pessoas sem cuidar dos seus primeiro. Crie boa energia e defina a vibração do dia iniciando um ritual matinal de cristal. Segure vários cristais representando diferentes energias, como riqueza e clareza, respire algumas vezes e manifeste suas intenções.

Leão
Por causa de sua criatividade, os Leoninos podem se beneficiar muito com a atividade de autocuidado da pintura. Tem qualidades terapêuticas, permitindo que os Leoninos compassivos e motivados, concentrem sua energia em si mesmos e na vida fora do trabalho por um tempo.

Virgem
O mais arrumado de todos os signos do Zodíaco, os virginianos podem facilmente praticar o autocuidado limpando e organizando. Tenha uma noite de Marie Kondo e arrume seu quarto, limpe profundamente suas panelas e frigideiras ou coloque sua estante em ordem alfabética – vamos, você sabe o que quer.

Libra
Embora diplomático com moral exterior, às vezes o libriano se sente bastante desequilibrado e, nesses momentos, é importante reservar um tempo para meditar. Pare de pensar demais e respire fundo algumas vezes enquanto estiver sentado ou deitado, mesmo que seja apenas por cinco minutos.

Escorpião
Os escorpianos podem ser intimidantes, pois são teimosos e às vezes reservados, mas também são curiosos, leais e ambiciosos. Um escorpiano adora aprender e precisa de um tempo sozinho, por isso recomendamos a leitura. Escolha um local agradável na natureza ou vá para o seu parque favorito, traga o seu almoço e aproveite o dia.

Sagitário
Por causa de seu amor pela exploração, recomendamos que os sagitarianos dêem um passeio para sua atividade de autocuidado, de preferência na natureza. Como amantes da liberdade e da espontaneidade, dar um passeio e perder um pouco a conexão com o mundo exterior seria um favor.

Capricórnio
Para nossos amigos capricornianos, recomendamos escrever suas intenções diárias no início de cada manhã. Persistente, prático e disciplinado, faz sentido listar seus métodos favoritos para viver da melhor maneira possível. Além disso, escrevê-lo fisicamente ajudará a fixar na sua cabeça. Olhe a lista ao longo do dia para manter como um lembrete.

O artigo Qual autocuidado você deve ter de acordo com seu signo do zodíaco foi publicado pelo L'Officiel Brasil.

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