Principe William revela seu segredo para lidar com a ansiedade

O mais recente documentário do príncipe William tem como objetivo enfrentar e quebrar o estigma associado à saúde mental de homens e por isso mostrará o futuro Rei da Inglaterra falando com jogadores e fãs de futebol em todo o Reino Unido.

Em um dos momentos, William revelou experiências de ansiedade ao falar em público e revelou uma técnica incomum para controlar sua ansiedade antes de discursos importantes: “Não usar lentes de contato. Minha visão começou a diminuir um pouco quando fiquei mais velho e eu não costumo usar as lentes quando faço discursos. Não vejo o rosto de ninguém e isso realmente ajuda com a minha ansiedade”

No mesmo documentário, William fala com o ex-jogador de futebol Marvin Sordell sobre o trauma de perder sua mãe, a princesa Diana,  ainda muito jovem e como esse trauma ressurgiu quando ele teve filhos. “Ter filhos é o maior momento de mudança de vida. Acho que quando você  já passou por algo traumático na vida, como a perda da minha mãe quando eu era mais jovem, as emoções voltam aos trancos e barrancos.”

O artigo Principe William revela seu segredo para lidar com a ansiedade foi publicado pelo L'Officiel Brasil.

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