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Quem nunca sentiu aquela vontade louca de espremer cravos e espinhas e foi lá e fez sem pensar duas…


Quem nunca sentiu aquela vontade louca de espremer cravos e espinhas e foi lá e fez sem pensar duas vezes? Vc sabia que esse ato pode estar ligado à ansiedade, stress e até mesmo a uma doença chamada dermatilomania? Para responder essa e outras questões conversamos com a @draanaluciadermato, que nos explicou que, de forma involuntária, ao espremer cravos e espinhas temos a sensação de estar acelerando o processo de cura e disfarce do problema. Essa ação pode acontecer tb em momentos de ansiedade e stress, em que acabamos cutucando quase que compulsivamente as lesões, sem conseguir controlar e mesmo tendo consciência de que é prejudicial à saúde (semelhante ao comportamento de roer as unhas). Assim, após cutucar a pele, sente-se uma sensação de alívio, que é apenas passageira. A Dra. comenta ainda que, alguns estudos de neurociência mostram que faz parte do instinto dos primatas sentir prazer ao eliminar do corpo substâncias consideradas como sujeira (cravos, cera de ouvido, secreções…). Um fato importante: em alguns casos esse comportamento pode ser a manifestação de uma uma doença séria chamada dermatilomania, que é uma compulsão e dependência em provocar feridas na própria pele, e pode estar associada ao Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) e outros quadros psiquiátricos. Nesses casos, o tratamento deve ser mais amplo, não só visando a melhora da pele mas também do componente psicológico, diz a @draanaluciadermato, o paciente deve receber tratamento multidisciplinar: dermatologista, psicólogo e psiquiatra. Se vc suspeitar que está se cutucando mais que o normal, tente buscar ajuda ❤️ E pra quem não pode ver uma luz de elevador que faz uma limpeza de pele, é bom lembrar que podemos levar bactérias das mãos e das unhas para a acne, causando infecções graves e lesões maiores e mais doloridas, ou até manchas e cicatrizes profundas. Uma forma de tentar evitar esses momentos na frente do espelho pode ser cuidar da saúde mental pra diminuir o stress e a ansiedade. Praticar exercícios, dormir bem, terapia, se alimentar de forma saudável, oq pode te ajudar nesse momento?

Compartilha com a gente suas dicas pra diminuir a ansiedade e o stress e não cutucar a pele ❤️

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