dani.batistela

A auto-estima vai além da aparência física, auto-estima vem de dentro pra fora e a interna, a da alma, também se abala.
Eu depois de um tempo com a auto-estima baixa, por vários motivos, principalmente quando achava que tinha que ser aceita pelos outros, me fortaleci, descobri que oq o outro pensa sobre mim, me aceita ou não, não é nada perto do valor que eu me dou, não é nada perto do que eu sou! Isso é libertador! Sei que estou fazendo certo, no caminho certo, fazendo minha parte para o bem, o meu e o do próximo! E quando a gente está bem, a gente só atrai coisas e pessoas boas para nosso lado, a energia boa volta!
Eu nunca fui muito de abrir meu coração pra todo mundo, aliás, uma coisa sempre soube, não é todo mundo que precisa saber tudo, nem todas as pessoas têm empatia pelo que vc passa, nem todo mundo fica feliz com sua felicidade! Confie em vc, seja feliz por vc!
Vou deixar aqui um texto da minha coach maravilhosa @anaraia que támbem me ajudou muito a confiar em mim! ⠀
“Muitas vezes já ouvimos “A auto-estima é a disposição de vivenciar a si própria, sendo competente de lidar com os desafios da vida e, ser merecedora de felicidade e amor. É uma característica que pode crescer ou diminuir com o tempo. Quando temos confiança em nossa habilidade de pensar e agir com eficácia, e valorizamos nossas conquistas, nos fortalecemos e tendemos a ter mais sucesso frente a desafios e a criar relações mais saudáveis. Naturalmente esperamos mais da vida e de nós mesmas e acabamos conseguindo mais.
Às vezes não temos o reconhecimento que desejamos dos outros, ficamos esperando pelo reconhecimento alheio e esquecemos que o maior E MAIS PODEROSO reconhecimento é o que vem de nós para nós. Até porque a sua vida é um reflexo do valor que você dá a si mesma. Ninguém vai te valorizar se você não der valor a você. E este é uma conquista pessoal. Assim, invista em seus feitos, celebre suas conquistas, fortaleça o seu poder interno. Valorize–se.
A prática da gratidão também é um exercício para a autovalorização. Isso porque leva o seu olhar para suas conquistas e desperta emoções positivas, acalmando sua mente e te deixando mais forte e corajoso. Pratique, agradeça e celebre!”

? Siga Dani Batistella no Instagram.