Os maiores influenciadores de moda e lifestyle do Brasil

nyleferrari

SAÚDE MENTAL. eu não me lembro mais quem eu sou longe do assombro da ansiedade e da depressão. conviver com essas duas significa dias de tudo ou nada. dias de ânsia de engolir o mundo, acumular mais coisas do que eu consigo suportar. dias de nenhuma força pra encarar o dia porque estou exausta, ou só não me sinto capaz de nada. dias de querer abrir mão de mim, do meu trabalho e de quem eu amo por me sentir pequena e em dívida. dias de ter muitas ideias e vontades de projetos e abandoná-los sem nem tentar por obstáculos que eu mesma criei. dias de concluir ideias e projetos importantes e não sentir satisfação porque aquela vozinha na minha cabeça me diz que eu deveria ter feito melhor .

evito me expor com tanta crueza porque esse perfil é sobre veganismo, beleza natural e política, mas no fim das contas é também sobre mim. e eu não estou bem. aprendi nesse último ano falando sobre autoaceitação e outros dilemas que expor fragilidades é importante se quisermos desconstruir padrões de corpo e de vida. gera identificação, é uma troca muito sincera. sobretudo aqui no instagram, onde filtramos tanto nossa vida e nossa aparência .

precisei de muita coragem pra assumir que a vida ficou mais difícil do que eu consigo suportar e mais coragem ainda pra assumir que preciso de ajuda. desde então estou me permitindo ser cuidada pela minha família, pelas pessoas que eu amo. estou me permitindo sentir e ser frágil. aceitei que preciso buscar auxílio psiquiátrico e parar de me sentir envergonhada quando insistem em me dizer que posso resolver com yoga, acupuntura e meditação. não posso, e não é o fim do mundo. além de ter salvado – e continuar salvando – a minha vida, a terapia me permitiu entender que eu mereço ficar bem, a qualquer custo. que minha vida tem valor e é digna de que eu lute por ela. estou lutando, e eu vou ficar bem. se você tá passando por momentos difíceis, aceite ajuda, se cuida. de verdade, ok? ok. ❤️

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