nyleferrari

AUTOCUIDADO. os tempos são difíceis, o clima pesado, a conversa às vezes impossível. minha energia foi embora. mas pra seguir, se proteger e pra conversar com quem permite precisamos nos cuidar. .

meu ritual de autocuidado preferido tem sido a vaporização facial com ervas! 🌿esquento a água até o ponto próximo da fervura, coloco um mix de ervas relaxantes 🌿com o rosto úmido, coloco uma toalha em volta da cabeça 👻 aproximo do vapor fazendo uma espécie de sauninha e ali fico por 10 minutos. o cheirinho de ervas é delicioso e o processo ajuda a abrir os poros! 🌿em seguida faço uma esfoliação facial com azeite e sal, fica bem oleoso pra tirar, retiro com espuma de limpeza suave, em seguida aplico máscara e argila e por fim, hidrato bem. 💆a pele fica uma delícia! .

de quebra, depois do processo você pode coar as ervas e ir usando esse líquido como tônico facial, deixando na geladeira! .

algumas ervas pra usar: chá verde, camomila, alfazema, calêndula, capim cidreira, erva doce ou outra que você adore o cheirinho. 🌸 #autocuidado #belezaorganica #belezanatural #ervasquecuram #ervas

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